アニソンエクササイズでヒップ・ウエストの引き締め！バストアップを目指せ！

夏に向けてダイエットを計画中の方、アニソンエクササイズはいかがでしょうか？

アニソンエクササイズは、「スッキリ！！」や「はなまるマーケット」、「めざましテレビ」
など各種テレビ番組で取り上げられ、人気急上昇中のエクササイズです。

今朝もテレビ朝日の「グッド！モーニング」で、アニソンエクササイズが
詳しく紹介されていました。

インターネットの口コミでもアニソンエクササイズについて、たくさん
書かれているようです。

楽しくシェイプアップして、スリムな理想の体を手に入れたいなら
おすすめのエクササイズです！


⇒アニソンエクササイズDVDはこちら


アニソンエクササイズはドラゴンボールやドクタースランプアラレちゃん、
うる星やつらなど懐かしのアニソンにあわせてシェイプアップを行います。

ちなみに私のおすすめは、キン肉マンの「キン肉マンGo Fight！」です！

体幹をメインに体全体を鍛えて、ゆがみがリセットするようですが、効果よりも
とにかくキン肉マンのアニソンが懐かしいので、ついついノリノリで踊ってしまいます＾＾

全部で6曲あるアニソンエクササイズですが、それぞれの曲でシェイプアップ効果が
期待できる場所が違ってます。

たとえば、ヒップラインが気になる人、ヒップを引き締めたい人なら、ドラゴンドールの曲
「摩訶不思議アドベンチャー！」になります。

ヒップ・脚を中心に下半身のトレーニングをします。

バストアップを目指すならドクタースランプアラレちゃんの曲「ワイワイワールド」ですし、
ウエストの引き締めならうる星やつらの曲「ラムのラブソング」です。

曲によって鍛える場所がはっきりしているので、分かりやすくていいですよね。

このアニソンエクササイズですが、動画サイトなどで多くの動画がアップされていますが、
やはり楽天やアマゾンなどのちゃんとした販売店で購入した方がいいでしょう。

DVD、DVD付き書籍、動画付き電子書籍がありますが、値段もそんなに高くありませんので、
手順通りにエクササイズをした方が効果が期待できるはずです。

安く購入するなら、送料などを考えるとアマゾンがいいかと思います。

アニソンは軽快なリズムですし、懐かしくて子どものころを思い出してノリノリで踊れます。
時間がたつのも忘れて、楽しく夢中になれると思います。

これならダイエット、シェイプアップを目指す方も、飽きて挫折せずに長く続けていけそうですよね♪

タグ：アニソンエクササイズ 効果 曲 販売店 アマゾン